En adoptant un mode de vie sain, en évitant les facteurs déclencheurs et en suivant un traitement adéquat, il est possible de maîtriser la maladie et de mener une vie bien remplie et active, pratiquement sans symptômes. Toutefois, 65 % des Canadiens asthmatiques affirment que leurs symptômes d’asthme les empêchent de faire de l’exercice. Cette mauvaise maîtrise de la maladie entraîne des difficultés au quotidien : l’augmentation de la prise de médicaments, des consultations à l’urgence avec hospitalisations fréquentes, l’absentéisme au travail ou à l’école, et malheureusement, plusieurs décès. L’asthme doit être traité comme une maladie chronique et un plan d’action doit être établi avec le médecin pour éviter l’apparition des symptômes et en favoriser la gestion.
CRITÈRES DE MAÎTRISE DE L’ASTHME
Au cours des 4 dernières semaines :
| Symptômes d’asthme pendant la journée. | ≤ 2 fois/semaine |
| Réveil nocturne en raison de l’asthme. | Aucun |
| Utilisation du médicament de secours. | ≤ 2 fois/semaine |
| Limitation dans les activités en raison de l’asthme. | Aucune |
POUR OPTIMISER LA MAITRISE DE L’ASTHME, IL FAUT :
| Bien connaître et comprendre les symptômes |
| Contrôler son environnement et éviter les facteurs déclencheurs |
| Comprendre le fonctionnement des médicaments et les prendre comme prescrit |
| S’assurer que la technique d’inhalation des médicaments est adéquate |
| Réévaluer régulièrement la maîtrise de l’asthme à l’aide du test de contrôle de l’asthme |
EXACERBATION (CRISE D’ASTHME)
Une exacerbation est caractérisée par une aggravation des symptômes d’asthme et la détérioration de la fonction pulmonaire par rapport à son état habituel. Elle se traite habituellement à l’aide de cortisone en comprimés. L’hospitalisation est parfois nécessaire.
Pour mieux comprendre ce qui se produit lors d’une exacerbation, comparons l’asthme à un feu de camp. En présence d’un asthme mal contrôlé, on peut comparer l’inflammation persistante au niveau des voies respiratoires à la braise d’un feu de camp. Dans de telles conditions, le seul contact avec un facteur déclencheur transforme la braise en flamme très intense et le feu de camp devient soudainement incontrôlable, ce qui correspond à une exacerbation. Tout comme il est important d’éteindre les flammes d’un feu rapidement, il est important pour les personnes atteintes d’asthme d’établir un plan d’action pour être en mesure de prendre en charge rapidement les symptômes de l’exacerbation.
La maîtrise des symptômes et de la maladie aidera à prévenir ou à réduire au minimum les exacerbations ainsi que le risque de complications, de morbidité et de mortalité. C’est la raison pour laquelle il est important de prendre les médicaments de contrôle comme prescrit. Si nous reprenons l’exemple du feu de camp, la prise régulière d’un médicament de contrôle permet d’éteindre la braise, dans de telles conditions, le risque d’incendie est faible.
ÉLABOREZ UN PLAN D’ACTION PERSONNALISÉ AVEC VOTRE MÉDECIN
Le plan d’action est un document personnalisé écrit par votre médecin qui vous permet de reconnaître les signes annonciateurs d’une crise d’asthme et d’y réagir.
Concrètement, il vous indique quand et comment augmenter la dose de vos médicaments, quand et comment commencer la prise de cortisone en comprimé et comment accéder à des soins médicaux en l’absence de soulagement des symptômes.
L’utilisation d’un plan d’action nécessite l’encadrement par un professionnel de la santé qui agit à titre de personne-ressource. Celui-ci peut être infirmier, inhalothérapeute ou pharmacien.
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